Cảm
lạnh từ lâu đã không còn là
căn bệnh nguy hiểm, vì vậy nhiều người thường tìm
cách tự điều trị. Tuy nhiên, không phải ai cũng có
phương pháp điều trị đúng. Cần khắc phục 05 quan niệm sai lầm sau
1.
Đóng chặt cửa để tránh cảm lạnh
Cần
mở rộng cửa để không khí lạnh tràn vào, tạo sự thông
thoáng trong căn hộ và hạn chế vi rút. Vì vi rút rất sợ
nhiệt độ thấp và khó tồn tại trong không khí lạnh.
2.
Thuốc ho cũng cần chỉ định của bác sĩ
Nếu
tự điều trị, chỉ nên dùng thuốc long đờm.
Còn thuốc chống ho chỉ dùng trong các trường hợp
bị ho khan gây kiệt sức, mất ngủ và cần
chỉ định của bác sĩ. Tùy tiện kết hợp thuốc long
đờm và thuốc chống ho sẽ vô cùng nguy hiểm do
đờm vẫn bị tụ lại trong phế quản, đồng thời, sự
tương tác giữa các thuốc có thể gây nguy hại cho sức
khỏe.
3.
Áp dụng các bài thuốc dân gian
Chúng
ta thường làm theo các bài thuốc dân gian như nhỏ
nước hành tây vào mũi để trị sổ mũi nhưng
như thế có thể gây bỏng niêm mạc mũi. Các chuyên gia
khuyến cáo không nên thử nghiệm các bài thuốc như vậy
mà nên dùng thuốc sổ mũi. Còn các thuốc co mạch giúp
mũi dễ thở cần phải sử dụng thận trọng và trong thời
gian ngắn theo đúng hướng dẫn, nếu không có thể bị
tác dụng phụ.
4.
Uống thuốc kháng sinh
Chúng
ta còn uống hàng loạt thuốc kháng sinh khi bị cảm
lạnh. Tuy nhiên, thuốc kháng sinh chỉ nên sử dụng
theo chỉ định của bác sỹ khi bị nhiễm khuẩn.
Sử dụng kháng sinh vô tội vạ chỉ khiến
cơ thể bị suy yếu và giảm sức đề kháng. Ngoài
ra, chúng còn phá hủy cả các vi khuẩn trong ruột có ích
cho hệ miễn dịch.
5.
Không tắm vì sợ ốm thêm
Khi
cảm lạnh, chúng ta thường không tắm và tránh đụng
đến nước vì sợ bị lạnh. Tuy nhiên, nếu
chất thải do vi rút tạo ra không bị loại bỏ thì cơ thể
khó bình phục nhanh. Tắm rửa khi bị cảm lạnh là việc
làm cần thiết. Chỉ có điều phải tiến hành một cách
cẩn thận, tránh bị lạnh đột ngột khi rời phòng tắm.
Theo HNM
|